Préparation physique - exercices de renforcement musculaire

2019-2020
Préparation physique - exercices de renforcement musculaire

Publié il y a 1 semaine par

Comment réaliser
- des squats
- des abdos crunch
- un gainage
- des montées de genoux
  • Abdos crunchLire la vidéo
  • GainageLire la vidéo
  • Lever de genouxLire la vidéo
  • SquatsLire la vidéo

Commentaires

Connectez-vous pour pouvoir participer aux commentaires.
Se connecter